Category: Víz: mennyit, mikor és hogyan igyunk?

A szegfűszeget régóta használják nemcsak fűszerként, hanem gyógyszerként is – légúti megbetegedések esetén segít a légzésben.

Nyújtsa előre a nyelvét, és tartsa ebben a helyzetben 5 másodpercig. Ismételje meg a gyakorlatot 30-szor. Nyomja meg az állát…